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Tênis de corrida para quem está treinando para maratona

agosto 10th, 2011

Aqui vão algumas dicas para quem vai começar a treinar para uma maratona e está pensando em comprar um novo tênis de corrida.

Lembre-se que os treinos para maratona são longos e levam de 16 a 18 semanas. Sendo assim, é importante ter certeza que o tênis de corrida escolhido irá oferecer amortecimento suficiente.

Como o treinamento é intenso e a frequência é alta, é uma boa pensar em comprar dois pares de tênis para poder fazer um rodízio, principalmente nos dias de verão, quando você irá suar mais e precisa deixar o tênis secando.

Lembre-se que antes de escolher seu tênis de corrida é importante identificar seu tipo de pisada para achar o calçado mais adequado (visite a nossa página). A maioria das lojas especilizadas fazem um teste que irá ajudá-la. Se você puder visitar um médico especialista, melhor ainda.

Categoria: Dicas | Comentários: (2 comentários)



2 comentários para “Tênis de corrida para quem está treinando para maratona”

  1. RENATO ESTEVES RAMOS escreveu:
    novembro 28th, 2011 às 12:02

    Bom Dia,

    Vem pela presente, sabe como faço para realizar uma comprar de um tênis Mizuno DE Corrida.

    Obrigado

    Renato Esteves

  2. carlos henrique escreveu:
    dezembro 9th, 2011 às 11:27

    É SEMPRE BOM TERMOS DICAS IMPORTANTES, DE COMO DEVEMOS NOS PREPARA ANTES E APÓS CORRIDAS,PRINCIOPALMENTES SENDO AMADORES,TERMOS DICAS DE PROFISSIONAIS,NOS AJUDAO A EVITAR LESÕES,SOU AMADOR, E PARTICIPO DE MARATONAS COMO A DA VOLTA INTERNACIONAL DA PAMPULHA 18KM.AGRADEÇO A TODOS A OPORTUNIDADE DE DEIXAR MEU BREVE COMENTARIO.E GOSTARIA DE REEBER DICAS EM MEU IMAIL.BOA TARDE.CARLO HENRIQUE BH.

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