Tênis de Corrida

Análises, dicas e notícias sobre tênis e acessórios de corrida.

Todas as novidades do mundo dos tênis de corrida e dos acessórios mais importantes para os corredores. Ao final de cada artigo você tem a oportunidade de deixar seu comentário ou dúvida.

Categorias de tênis

Existem basicamente 4 categorias de tênis para corrida: Controle de Movimento (Motion-Control), Estabilidade (Stability), Amortecimento (Neutral-Cushioned) e Performance-Training.

Tênis da categoria Controle de Movimento (Motion-Control) são recomendados para corredores com o arco do pé baixo, que tenham um tipo de pisada pronada moderada e severa. Esses corredores precisam de estabilidade e bom suporte na parte do tênis onde fica o arco do pé.  É um tipo de tênis de corrida bom para corredores pesados que precisam de estabilidade e durabilidade.

Exemplos de tênis de Controle de Movimento: Asics Gel Evolution 4, New Balance 817, Saucony ProGrid Stabil CS e Mizuno Wave Renegade 4.

Tênis da categoria Estabilidade (Stability) são indicados para corredores com arco do pé baixo e normal, que tenham tipo de pisada pronada leve a moderada. Esses corredores precisam de suporte e amortecimento.

Exemplos de tênis da categoria Estabilidade: Adidas Supernova Sequence, Mizuno Wave Alchemy, New Balance 1224 e Reebok Premier Trinity KFS III.

Tênis da categoria Amortecimento (Neutral-Cushioned) são recomendados para corredores que precisam de máximo amortecimento e pouco suporte sobre o arco do pé. São tênis de corrida para quem tem pisada neutra ou pronada leve, com arco do pé normal ou alto.

Exemplos de tênis da categoria Amortecimento: Asics Gel-Nimbus 10, Nike Air Pegasus 25, Reebok Premier Verona, Saucony Progrid Jazz 12, Asics Gel-Fortitude 3.

Tênis de corrida da categoria Performance Training são indicados para dias de prova ou para serem usados durante o treino quando o corredor tem biomecânica perfeita (ou seja, não são para qualquer um), pois oferecem amortecimento mínimo. São usados principalmente por atletas de ponta e são geralmente bem leves.

Exemplos de tênis da categoria Performance Training: Mizuno Wave Precision 9, Asics Gel-DS Trainer 13 e Nike Lunar Trainer.